Warsztaty to forma pracy grupowej, skoncentrowana wokół wybranego tematu, której celem jest rozwój praktycznych umiejętności i kompetencji w danym obszarze. Poniżej przedstawiamy ofertę warsztatów o różnej tematyce przygotowanych przez specjalistów Katharsis.
Uwolnij swoje ciało
Warsztaty skierowane są do osób otwartych na ruch w różnych jego odsłonach, które chcą pobudzić swoją kreatywność, lepiej poznać i rozumieć swoje ciało, a także nauczyć się lepiej rozładowywać napięcie i radzić sobie ze stresem.
Dowiedz się więcej.
Zapisz się
Instrukcja obsługi emocji
Warsztaty skierowane są do osób chcących zdobyć umiejętności pozwalające rozpoznawać i nazywać przeżywane emocje, lepiej rozumieć własne reakcje i swobodniej wyrażać uczucia, a także pełniej rozumieć przeżycia innych.
Dowiedz się więcej.
Zapisz się
Warsztaty rozwoju osobistego
Warsztaty skierowane są do osób chcących nauczyć się lepiej radzić sobie ze stresem w życiu codziennym oraz pracować nad rozwojem swojej asertywności i nauczyć się lepiej wyrażać siebie, swoje opinie i potrzeby.
Dowiedz się więcej.