Warsztat skierowany jest do osób dorosłych:
- potrzebujących rozluźnienia i większej harmonii w ciele
- skarżących się na spadek energii i chęci do działania
- zaciekawionych sobą i swoimi możliwościami
- chcących lepiej czuć i rozumieć swoje ciało
- otwartych na ruch w różnych jego odsłonach
- chcących pobudzić swoją kreatywność
Co można osiągnąć?
- Rozładowanie napięć
- Rozluźnienie i poczucie większej harmonii w ciele
- Lepsze radzenie sobie ze stresem
- Relaks poprzez ruch i kontakt z ciałem
- Zwiększenie zakresu preferencji ruchowych
- Poszerzenie świadomości ciała
Informacje o warsztatach:
- Grupa liczy od 6 do 12 osób
- Zajęcia trwają 2 godziny i odbywają się raz w tygodniu (w środy w godzinach 19-21) przez 8 tygodni
- Koszt udziału w cyklu 8 zajęć: 480 zł:
płatne w dwóch ratach po 240 zł
lub
przy wpłacie jednorazowej – rabat w wysokości 30 zł (450 zł) - Prowadząca: Aleksandra Juchnowicz – trenerka pracy z grupą, choreoterapeutka, psychoterapeutka w procesie certyfikacji
- Zajęcia odbywają się w Poznaniu (ul. Kórnicka 24)
W związku z aktualną sytuacją epidemiologiczną nabór na warsztaty został zawieszony do końca sierpnia 2020 r.