Oferta
W Mądrym Ciele — grupa psychoterapeutyczna dla osób dorosłych
Czy od dawna funkcjonujesz bardziej w trybie przetrwania niż w poczuciu spokoju? Zapraszamy do nowej grupy psychoterapeutycznej „W Mądrym Ciele”, prowadzonej przez Iwonę Szofer i Magdalenę Starkowską — psycholożki, psychoterapeutki, specjalistki psychologii klinicznej i terapeutki Somatic Experiencing®.
Grupa skierowana jest do osób dorosłych, które żyją w przewlekłym napięciu, przeciążeniu lub zmagają się ze skutkami trudnych doświadczeń i traumy. Praca w oparciu o podejście Somatic Experiencing® wspiera odzyskiwanie kontaktu z ciałem, emocjami i wewnętrzną równowagą.
Podczas spotkań będziemy pracować m.in. nad:
- uważnością na sygnały płynące z ciała,
- rozpoznawaniem potrzeb i emocji,
- regulowaniem napięcia i stresu,
- wzmacnianiem poczucia bezpieczeństwa,
- stawianiem granic,
- budowaniem autentyczności i dobrego kontaktu z innymi.
Dla kogo?
- dla osób dorosłych 25+, także bez wcześniejszego doświadczenia terapeutycznego,
- dla grupy 10–12 osób, spotykającej się raz w tygodniu na 90 minut,
- dla osób, których udział poprzedzają dwie konsultacje kwalifikacyjne z prowadzącymi.
Organizacja i koszt
Planowany start grupy: wrzesień/październik 2026 r.
- koszt udziału: 700 zł / miesiąc,
- konsultacja kwalifikacyjna: 220 zł / spotkanie.
Zapisy trwają. Skontaktuj się z rejestracją: