Terapia indywidualna dzieci i młodzieży

Terapia indywidualna dzieci i młodzieży to forma pomocy psychologicznej, w której psycholog lub psychoterapeuta pracuje bezpośrednio z dzieckiem lub nastolatkiem. Celem jest zrozumienie trudności, z jakimi mierzy się młoda osoba, i wsparcie jej w radzeniu sobie z emocjami, myślami i sytuacjami życiowymi.

Praca jest dostosowana do etapu rozwojowego. Z młodszymi dziećmi więcej przestrzeni zajmują formy aktywności oparte na zabawie, rysowaniu i scenkach, a z nastolatkami – rozmowa, refleksja i planowanie konkretnych kroków.

Terapia indywidualna dzieci i młodzieży może być pomocna, gdy dziecko lub nastolatek:

• przeżywa nasilony smutek, lęk, wybuchy złości lub drażliwość
• ma trudności w szkole (spadki ocen, niechęć do nauki, problemy z koncentracją)
• wycofuje się z kontaktów z rówieśnikami lub ma konflikty w grupie
• doświadcza trudnych sytuacji życiowych (rozwód rodziców, przeprowadzka, strata)
• ma niskie poczucie własnej wartości, dużo siebie krytykuje
• zmaga się z objawami somatycznymi (bóle brzucha, głowy) bez wyraźnej przyczyny medycznej

Podczas spotkań terapeuta tworzy bezpieczną przestrzeń, w której młoda osoba może swobodnie mówić o tym, co ją martwi, złości lub smuci. W zależności od wieku i preferencji praca może obejmować rozmowę, techniki oddechowe i relaksacyjne, elementy pracy z myślami i przekonaniami, a także formy ekspresyjne (rysunki, historyjki, odgrywanie sytuacji).

Spotkanie terapeutyczne trwa 50 minut. Częstotliwość ustala się indywidualnie, najczęściej są to spotkania raz w tygodniu.

W przypadku dzieci i młodszych nastolatków terapeuta może proponować również krótkie konsultacje z rodzicami, aby lepiej zrozumieć sytuację w domu i szkole oraz wspierać wdrożenie zmian w codziennym funkcjonowaniu.

Terapia indywidualna dzieci i młodzieży prowadzona jest w ramach wizyt płatnych ( zgodnie z obowiązującym cennikiem ).

Terapia rodzinna

Terapia rodzinna to forma pomocy, w której psycholog pracuje z członkami rodziny nad poprawą wzajemnych relacji, komunikacji i sposobu radzenia sobie z trudnościami. Spotkania mogą dotyczyć konfliktów w domu, problemów wychowawczych, kryzysów życiowych oraz sytuacji, w których trudności jednej osoby wpływają na całą rodzinę.

Zobacz więcej: Oferta terapii rodzinnej w Poradni Katharsis.

Specjalistka prowadząca

Obie formy pomocy – terapię indywidualną dzieci i młodzieży oraz terapię rodzinną – prowadzi doświadczona psycholożka i psychoterapeutka:

• mgr Marta Wnuk-Pawłowska