Terapia rodzinna
Rodzina funkcjonuje jak system połączonych naczyń – gdy jedna z osób ma trudności, wpływa to na pozostałych domowników, co może prowadzić do nieporozumień, konfliktów i narastania przykrych emocji. Terapia rodzinna pomaga zrozumieć te zależności i wspólnie wypracować rozwiązania.
Czym jest terapia rodzinna?
Terapia rodzinna (psychoterapia rodzinna) to forma pomocy psychologicznej, która polega na wspólnych spotkaniach członków rodziny z terapeutą. Jej celem jest odnalezienie źródła problemu, który sprawił, że rodzina przestała funkcjonować poprawnie, oraz poprawa relacji i komunikacji między domownikami.
Spotkania terapeutyczne dają możliwość spojrzenia na system rodzinny i relacje w nim panujące obiektywnym okiem – z perspektywy osoby, która nie jest bezpośrednio zaangażowana w rodzinne dynamiki.
Dla kogo jest terapia rodzinna?
Terapia rodzinna skierowana jest do rodzin, które przeżywają trudności w funkcjonowaniu, takie jak:
- nasilone konflikty i kłótnie między członkami rodziny
- trudności w komunikacji i wzajemnym zrozumieniu
- kryzysy związane z ważnymi życiowymi zmianami (rozwód, przeprowadzka, utrata pracy)
- problemy wychowawcze z dziećmi lub nastolatkami
- trudne emocje (złość, smutek, poczucie osamotnienia) wpływające na relacje
- sytuacje, gdy choroba lub trudności jednej osoby wpływają na całą rodzinę
Terapia powinna obejmować wszystkich członków rodziny, których dotyczą trudności. Zazwyczaj na pierwsze spotkanie zapraszane są wszystkie osoby, natomiast w kolejnych sesjach, w zależności od wskazań psychoterapeuty, mogą uczestniczyć poszczególne osoby (np. matka z córką albo rodzice z dziećmi).
Na czym polega terapia rodzinna?
Podczas rodzinnej terapii systemowej psycholog zachęca wszystkich członków rodziny do swobodnego dzielenia się swoimi uczuciami, emocjami, myślami i potrzebami. W ten sposób specjalista stara się dotrzeć do przyczyn zgłaszanych problemów, aby móc je zidentyfikować i znaleźć odpowiednie rozwiązania.
Spotkanie terapeutyczne trwa 75 minut. W tym czasie terapeuta tworzy bezpieczną przestrzeń do rozmowy, pomaga nazwać trudności i wspiera rodzinę w poszukiwaniu konstruktywnych rozwiązań.
W sytuacji, gdy występuje taka potrzeba, terapeuta rodzin może doradzić inną formę pomocy, np. rodzinną terapię uzależnień, grupową terapię rodzin, wizytę u specjalisty psychiatrii, konsultację u seksuologa lub psychoterapię indywidualną poszczególnych członków rodziny.
Terapia rodzinna prowadzona jest w ramach wizyt płatnych ( zgodnie z obowiązującym cennikiem ).
Spotkania prowadzi doświadczony specjalista:
Jeśli czujesz, że Twoja rodzina potrzebuje profesjonalnego wsparcia, zapraszamy do kontaktu i umówienia się na konsultację. Razem możemy znaleźć najlepszą drogę do poprawy jakości Waszych relacji i funkcjonowania całej rodziny.
Umów konsultację dla rodziny